DIE YOGAKURSE FINDEN IN PRÄSENZ UNTER EINHALTUNG DER 2G REGELUNG STATT.

 

NEU

   Dienstags findet 18.00 Uhr eine hybrid Achtsamkeit Yoga Stunde in präsenz statt, zu der man sich  online über Zoom dazu schalten kann. So kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen.

 

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Achtsamkeit Yoga und Meditation

Yoga und Meditation sind Aktivitäten die Energie geben statt sie zu verbrauchen. Jeder kann ohne Umstände mit den Yoga Übungen beginnen, einzige Voraussetzung ist der Wunsch seine körperliche Konstitution und seelische und geistige Verfassung  zu verbessern.



"Wir sind alle gleich geboren in dem Sinne, dass wir alle Menschenwesen sind, die den gleichen eingeborenen Wunsch haben, Leiden zu vermeiden und Glück zu finden." Dalai Lama