DIE YOGAKURSE FINDEN IN PRÄSENZ UNTER EINHALTUNG DER 2G REGELUNG STATT.
NEU
Dienstags
findet 18.00 Uhr eine hybrid Achtsamkeit Yoga Stunde in präsenz statt, zu der man sich online über Zoom
dazu schalten kann. So kann man bequem von zu Hause aus teilnehmen.
Achtsamkeit Yoga und Meditation
Yoga und Meditation sind Aktivitäten die Energie geben statt sie zu verbrauchen. Jeder kann ohne Umstände mit den Yoga Übungen beginnen, einzige Voraussetzung ist der Wunsch seine körperliche Konstitution und seelische und geistige Verfassung zu verbessern.
"Wir sind alle gleich geboren in dem Sinne, dass wir alle Menschenwesen sind, die den gleichen eingeborenen Wunsch haben, Leiden zu vermeiden und Glück zu finden." Dalai Lama